Ανεξάρτητα από το πόσο θέλουμε, αλλά με την πάροδο του χρόνου παρατηρούμε όλο και περισσότερο λεπτές ρυτίδες και θαμπή επιδερμίδα. Η σύγχρονη ιατρική και κοσμετολογία μας προσφέρει πολλούς διαφορετικούς τρόπους για να αναζωογονήσουμε το πρόσωπο.
Οποιοσδήποτε από εμάς θέλει να δείχνει νέος σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά δεν έχουν όλοι τα χρήματα και το χρόνο να επισκεφτούν ακριβά σαλόνια ομορφιάς. Μην απελπίζεστε, γιατί μπορείτε να κάνετε διαδικασίες αντιγήρανσης στο σπίτι. Σε αυτό θα σας βοηθήσουν τα φυσικά προϊόντα και η επιθυμία να επιτύχετε αποτελέσματα.
Η ανανέωση του δέρματος του προσώπου με λαϊκές θεραπείες είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για μια γυναίκα να παραμείνει πάντα όμορφη. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει στο σπίτι, δεν χρειάζεστε πολλά υλικά ή χρήματα. Όλα είναι απολύτως φυσικά και χωρίς χημικά.
Μέθοδοι αναζωογόνησης του δέρματος
Η διατήρηση και η διατήρηση του νεανικού δέρματος είναι μια μακρά διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει όχι μόνο μια μάσκα ή peeling μία φορά την εβδομάδα, αλλά και συνεχή φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Ακολουθεί μια λίστα με χρήσιμες συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να αναζωογονήσετε και να ανανεώσετε το δέρμα σας στο σπίτι.
- Διατηρήστε την ισορροπία του νερού στο σώμα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 1, 5 λίτρο καθαρού νερού την ημέρα. Εάν δυσκολεύεστε να ελέγξετε αυτή τη διαδικασία, απλώς σημειώστε την ποσότητα νερού που πίνετε ή ρυθμίστε ένα χρονόμετρο στο τηλέφωνό σας, υπολογίζοντας πόσες φορές την ημέρα πρέπει να πίνετε νερό.
- Φροντίστε να προσέχετε τη διατροφή σας. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά, είναι πλούσια σε βιταμίνες απαραίτητες για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
- Αντικαταστήστε τον καφέ και το μαύρο τσάι με πράσινες ποικιλίες ροφήματος. Είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που θα σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της νεανικής επιδερμίδας.
- Χρησιμοποιήστε scrub και peeling. Απολεπίζουν το δέρμα, απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και προάγουν την εμφάνιση νέων, ενεργοποιούν δηλαδή την ανάπλαση του δέρματος.
- Κάνετε τακτικά μάσκες προσώπου - θρεπτικές και ενυδατικές. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να κορεστεί το δέρμα με τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που λείπουν, αλλά και να αποτρέψει τη διαδικασία γήρανσης και να εξομαλύνει τις ρυτίδες που έχουν εμφανιστεί. Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι οι σπιτικές μάσκες από φυσικά προϊόντα.
- Όπως γνωρίζετε, η υπεριώδης ακτινοβολία φέρνει ελάχιστα οφέλη στο δέρμα μας, το πρόσωπο γερνά γρήγορα από αυτό. Επομένως, το καλοκαίρι χρησιμοποιήστε αντηλιακό για το πρόσωπό σας. Πρόκειται για ειδικές κρέμες και λοσιόν με φίλτρο SPF. Είναι απαραίτητα για την προστασία της επιδερμίδας από τις βλαβερές συνέπειες του ηλιακού φωτός.
- Η υγρασία είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για τη νεανικότητα του δέρματος του προσώπου. Η έλλειψη υγρασίας στα κύτταρα της επιδερμίδας οδηγεί στη γήρανση τους και στην επιβράδυνση των διαδικασιών αναγέννησης. Επομένως, είναι απαραίτητο όχι μόνο να εμπλουτίσετε το σώμα με νερό από μέσα, αλλά και να ενυδατώσετε το δέρμα από έξω. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να χρησιμοποιείτε καθημερινά ενυδατικές κρέμες. Εάν χρησιμοποιείτε μια θρεπτική κρέμα, τότε θα πρέπει να εναλλάξετε τη χρήση της με μια ενυδατική κρέμα (το πρωί - το ένα, το βράδυ - το άλλο).
Λαϊκές θεραπείες
Ένα εξαιρετικό μέσο αναζωογόνησης της επιδερμίδας είναι οι σπιτικές μάσκες. Για αυτό, χρησιμοποιούνται φυσικά προϊόντα, τα οποία περιέχουν μια τεράστια προσφορά ουσιών χρήσιμες για το δέρμα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Παρακάτω είναι οι συνταγές για τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα αναζωογόνησης προσώπου:
- Μάσκα αλόης.Για χυμό αλόης, είναι προτιμότερο να παίρνετε νεαρά φύλλα ενός φυτού ηλικίας τουλάχιστον τριών ετών. Τα φύλλα πρέπει να κόβονται προσεκτικά και να τα βάζετε στο ψυγείο για αρκετές ημέρες. Στη συνέχεια, μπορείτε να στύψετε και να χρησιμοποιήσετε το χυμό. Ένα κουταλάκι του γλυκού θρεπτικής κρέμας πρέπει να αναμειχθεί καλά με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης. Όταν το μείγμα είναι έτοιμο, πρέπει να πάρετε μια άνετη θέση, να εφαρμόσετε μια μάσκα στο δέρμα και να χαλαρώσετε. Είναι απαραίτητο να αφήσετε τη σύνθεση στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας. Προσέξτε τα συναισθήματά σας, εάν ξαφνικά το δέρμα αρχίσει να τσιμπάει έντονα, θα πρέπει να ξεπλύνετε αμέσως τη μάσκα.
- Μάσκα μέλι-αυγό.Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, θα χρειαστείτε την πρωτεΐνη ενός αυγού κοτόπουλου, δύο κουταλάκια του γλυκού αλεύρι (σιτάρι ή καλαμπόκι) και ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και απλώνουμε στην επιδερμίδα του προσώπου. Η μάσκα πρέπει να διατηρηθεί για περίπου 15 λεπτά και μετά να ξεπλυθεί με δροσερό νερό.
- Λοσιόν σημύδας.Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε λοσιόν από φυτικά προϊόντα. Υπάρχει μια υπέροχη συνταγή για αφέψημα για το σκούπισμα του προσώπου με βάση τα μπουμπούκια σημύδας. Τα νεαρά φύλλα ή μπουμπούκια σημύδας σε ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας πρέπει να παρασκευάζονται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μια τέτοια λοσιόν εγχέεται για περίπου μια ημέρα, στη συνέχεια πρέπει να φιλτραριστεί. Αυτό το αφέψημα συνιστάται για να σκουπίζετε το πρόσωπο καθημερινά. Αυτή η σπιτική θεραπεία είναι ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό τονωτικό για τη γήρανση του δέρματος.
Παρά τον μεγάλο αριθμό συνταγών για την αναζωογόνηση της επιδερμίδας στο σπίτι, συνιστάται να επισκέπτεστε έναν αισθητικό τουλάχιστον περιστασιακά. Ένας έμπειρος ειδικός θα καθορίσει τον τύπο του δέρματός σας και θα σας προτείνει προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας. Αξίζει ιδιαίτερα να πάρετε τη γνώμη ενός επαγγελματία πριν κάνετε peeling στο σπίτι, καθώς δεν συνιστάται για όλους τους τύπους δέρματος.